안녕하세요. 퓨어싱크입니다.

겨울이 찾아왔음을 알려주듯이 

날씨가 부쩍 춥고 건조해졌습니다.

게다가 추운 날씨로 인해 히터나

난로를 자주 사용하다 보면 

피부가 더욱 건조하게 느껴지는데요,

오늘은 이런 건조한 날씨로부터

소중한 피부를 보호할 수 있는

방법을 소개해 드리려고 합니다.

피부를 보호하기 위해 가장

중요한 것은 수분 섭취입니다.

건조한 피부에 수분 크림을 발라

수분을 공급해 주는 것도 좋지만,

보다 근본적인 건조함을 해결하기 위해서는 

직접 물을 섭취하며 체내

수분을 보충하는 것이 좋습니다.

목이 마르다고 느낄 때는 이미

체내 수분이 부족한 상태라고 하니 목이 마르지 않더라도 

평상시에 꾸준히 물을 마시는 것이 좋겠죠?

하루에 최소 8잔 이상의 물을

마셔주는 것이 가장 바람직합니다.

또한 커피나 음료수는 마시는 것은

신체에 흡수되는 것보다 배출되는

수분이 더 많기 때문에 생수를 그대로 마시도록 해야 합니다.

촉촉하고 매끈한 피부를 만들고

싶다면 주기적으로 각질 제거를

하는 것도 매우 좋은 방법입니다.

특히 겨울에는 피부의 각질층이 두꺼워져 있으니 

주 1~2회 정도 각질을 제거하는 것이 좋습니다.

각질 제거와 세안을 마친 뒤에는

즉시 스킨 케어를 통해 피부에

수분을 공급해 주어야 합니다.

마지막으로, 샤워를 할 때에는

미지근한 물을 사용하여 짧은

시간 안에 끝내는 것이 좋습니다.

추운 겨울에는 많은 사람들이 뜨거운 물을 즐기며 천천히

샤워를 하는 경향이 있습니다.

하지만 뜨거운 물로 오래 샤워를

할 경우 피부 속의 유분과 수분을

모두 없애 피부를 더욱 건조하게

만들 수 있기 때문에 적당 온도로 샤워하시는 것을 추천 드립니다.

샤워 후에는 팔과 다리 등 온몸에

로션을 충분히 발라서 수분이

증발되는 것을 방지해야 합니다.

지금까지 퓨어싱크와 함께 겨울철 건조함을 막는 피부 관리

방법에 대해 알아보았습니다.

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