해를 거듭할수록 미세먼지 문제가 심각해지며 일기예보를 확인할 때 미세먼지 농도를 함께 확인하는 것이 일상화되었습니다.

예전에는 봄철에만 황사와 미세먼지를 신경 썼던 것 같은데, 요즘에는 계절과 관계없이 시도 때도 없이 미세먼지로 인해 불편함을 겪고 있는 것 같습니다.

미세먼지가 인체에 해롭다는 사실은 이미 많은 분이 알고 계실 것입니다.

따라서 미세먼지농도가높은날에는 외출을 삼가는 등 주의를 하곤 합니다.

하지만 미세먼지농도가높은날이 잦은 요즘 같은 시기에는 언제까지나 외출을 자제할 수도 없는 것이 현실입니다.

우리의 건강을 지키며 안전한 생활을 하기 위해서는 정확한 정보를 알아야 합니다.

오늘 포스팅에서는 이러한 미세먼지에 대해 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다.

미세먼지는 사람 머리카락의 지름보다도 작은 크기의 입자로, 대기 중에 떠다니다가 사람의 피부나 호흡기로 침투하여 인체에치명적인 영향을 미칠 수 있는 

물질로 주로 질산염이나 암모늄, 탄소화합물, 금속 화합물 등으로 이루어져 있습니다.

미세먼지는 각종 연구를 통하여 호흡기 질환부터 심혈관계 질환까지 다양한 질병의 원인으로 작용하는 것으로 밝혀졌습니다.

최근 연구에 따르면, 미세먼지는 코피 발생에도 영향을 준다고 합니다.중앙대학교병원의 김경수, 민현진 교수팀의 미세먼지와 코피 발생 상관관계 관련 연구 결과에 따르면

미세먼지농도가높은날 코피로 내원하는 환자가 증가하는 것으로 나타났으며 성인과 소아 모두에 유의미한 영향을 미칠 수 있는 인자임을 확인했습니다.

이는 미세먼지가 코에 조직학적 변화를 유발하고 염증 관련 물질을 증가시키는 등의 이유인 것으로 추정됩니다.

하지만, 미세먼지 수치가 매우 나쁨이 아닐 경우 적당한 수준의 야외 활동은 오히려 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

해외의 연구 사례에 의하면, 초미세먼지 하루 평균 농도가 100㎍/㎥ 이상의 도시에서 운동하는 집단과 하지 않는

집단을 비교하였을 때 운동을 한 쪽에서 건강 상태가 더 낫다고 확인되었습니다.

물론 노인이나 임산부, 기저 질환자 등은 일반인에 비해 보다 큰 타격을 입을 수 있는 만큼 활동에 유의해야 합니다.

이렇게 미세먼지에 대해 알아보았는데요.

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